60 minuti
Scheda A, Upper
Petto, dorso, spalle
67% completato
55 minuti
Scheda B, Lower
Gambe e glutei
40% completato
45 minuti
Scheda C, Full body
Circuito metabolico
25% completato
60 minuti
Petto, dorso, spalle
67% completato
55 minuti
Gambe e glutei
40% completato
45 minuti
Circuito metabolico
25% completato