Sabato 1 agosto
Ciao, Luca
La tua giornata
1.870 / 2.200 kcal
8.412 passi, 54 bpm a riposo
Prossimo allenamento
18:00
Scheda A, Upper, con Alessandro
Le tue schede
Scheda A, Upper
Petto, dorso, spalle
Scheda B, Lower
Gambe e glutei
Scheda C, Full body
Circuito metabolico
Studio FORMA, con la cornice discreta di EMBIVY